キャベツダイエット

キャベツダイエット

キャベツダイエットもいろいろありますが　今日は女優の平山あやさんのやり方です
平山あやさんは　ひたすらキャベツを食べるだけだそうす・・・笑

というのも　平山あやさんはキャベツがとても好きらしく 毎日キャベツをサラダにして　半分から１個は食べるそうです 最近では　ゴマ油５０ｍｌに　塩小さじ１杯を加えたドレッシングを　千切りキャベツにかけて食べるそうです

このダイエットには副効果があって　胸が大きくなりウエストがキュッと締まるそうです　

平山あやさんは食べ初めて３ヶ月ぐらいから 胸の辺りがきつくなってきて　半年後にはバストが８０ｃｍから８５ｃｍと５ｃｍも大きくなり　ブラジャーのカップもＢからＤへと２サイズアップしたそうです

キャベツには　肌にハリや弾力性を出す働きをするコラーゲンの生成を促進する　ビタミンＣが豊富に含まれています
また　ゴマ油に含まれるリグナンは　女性ホルモンに似た働きをします　こうした栄養素が総合的に働いて血行を促進し　新陳代謝が改善してバストアップに影響するのではないかと考えられるそうです